어영차 바다野
첫,두째주 05:00
일
08시 00분
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등 푸른 생선의 대표주자 고등어
등 푸른 생선의 대표주자 고등어!
불포화 지방산인 오메가 3의 함유량이 높고
시장에서도 흔히 접할 수 있기 때문에
우리 식탁의 단골메뉴로 자주 등장했던 고등어.
외해양식 https://youtu.be/cuHjHJjG_1k
늘 고등어 구이, 찜, 조림으로만 만나봤던
고등어 요리의 환골탈태!
다양한 고등어 요리를
바다 맛, 맛, 맛에서 만나보시죠!
