어영차 바다野 첫,셋째주 오전 05:00 일 08시 00분 로컬방송 홈 맛있는 바다레시피 방송내용 문의처 미리보기 다시보기 유튜브 유튜브 등 푸른 생선의 대표주자 고등어 관리자 조회수 : 43 PausePlay% buffered00:0012:46UnmuteMuteDisable captionsEnable captionsSettingsCaptionsDisabledQualityundefinedSpeedNormalCaptionsGo back to previous menuQualityGo back to previous menuSpeedGo back to previous menu0.5×0.75×Normal1.25×1.5×1.75×2×PIPExit fullscreenEnter fullscreen Play 등 푸른 생선의 대표주자 고등어! 불포화 지방산인 오메가 3의 함유량이 높고 시장에서도 흔히 접할 수 있기 때문에 우리 식탁의 단골메뉴로 자주 등장했던 고등어. 외해양식 https://youtu.be/cuHjHJjG_1k 늘 고등어 구이, 찜, 조림으로만 만나봤던 고등어 요리의 환골탈태! 다양한 고등어 요리를 바다 맛, 맛, 맛에서 만나보시죠! 목록
