어영차 바다野 일 08시 05분 로컬방송 홈 맛있는 바다레시피 방송내용 문의처 미리보기 다시보기 유튜브 유튜브 등 푸른 생선의 대표주자 고등어 관리자 조회수 : 14 등 푸른 생선의 대표주자 고등어! 불포화 지방산인 오메가 3의 함유량이 높고 시장에서도 흔히 접할 수 있기 때문에 우리 식탁의 단골메뉴로 자주 등장했던 고등어. 외해양식 https://youtu.be/cuHjHJjG_1k 늘 고등어 구이, 찜, 조림으로만 만나봤던 고등어 요리의 환골탈태! 다양한 고등어 요리를 바다 맛, 맛, 맛에서 만나보시죠! 여러분의 의견을 남겨주세요 ※ 댓글 작성시 상대방에 대한 배려와 책임을 담아 깨끗한 댓글 환경에 동참해 주세요. 0/300 등록 목록
