전국시대 화 수 목 금 08시 30분 로컬방송 홈 미리보기 시청자참여 방송내용 문의처 다시보기 유튜브 유튜브 전국시대_3분 홈 피트니스 2회 '복싱2/2' 관리자 조회수 : 35 전국시대 3분 홈 피트니스 바디컴뱃 두 번째 시간입니다.잽과 크로스에 이어 훅과 어퍼컷을 이용한 동작 배워봅니다.연결동작에는 점핑잭이 추가되어 전신 운동을 통한 칼로리 소모를 높혔습니다.자. 지금 따라해 보실까요? 목록
