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스트레이트와 어퍼컷 동작

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스트레이트와 어퍼컷 동작을 미트를 치며 익히는 시간.
허공을 지르는 주먹과 달리 더 많은 근력을 사용하게 되는 미트치기.
연속동작으로 팔뚝 살 정복해볼까요?