전국시대 화 수 목 금 07시 50분 로컬방송 홈 미리보기 시청자참여 방송내용 문의처 다시보기 유튜브 유튜브 복싱 기본동작 관리자 조회수 : 38 PausePlay% buffered00:0004:13UnmuteMuteDisable captionsEnable captionsSettingsCaptionsDisabledQualityundefinedSpeedNormalCaptionsGo back to previous menuQualityGo back to previous menuSpeedGo back to previous menu0.5×0.75×Normal1.25×1.5×1.75×2×PIPExit fullscreenEnter fullscreen Play 스트레이트와 어퍼컷 동작을 알아보는 시간. 여성분들의 고민, 팔뚝 살을 뺄 수 있는 천금같은 동작입니다. 연속동작으로 운동효과 높혀보세요. 목록