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3/10 (목) 목포 - 남도백반의 정수 외 3개

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<생방송 전국시대 2454회 2016년 3월 10일 방송 아이템> 1. 3분 홈 피트니스 <바디 컴뱃> 2. 목포) 남도백반의 정수 3. 대구) 내 터전은 내가 지킨다! 4. 강릉) 팔방미인 숯을 즐겨라