현대인 대부분이 시달리고 있는 허리통증은 꾸준한 운동을 통해 예방할수 있다는 연구결과가 나왔습니다.

오늘 오후 2시 목포시 종합사회복지관에서 열린 MBC 건강교실에서 강사로 나온 전남병원 신경외과 박태일 원장은 "불안정한 자세로 일하는 현대인 대부분이 허리통증에 시달리고 있다"며 이를 예방하기 위해서는 "수영과 스트레칭등
꾸준한 운동이 필요하다"고 강조했습니다.

박원장은 허리통증을 방치할 경우 디스크나 척추측만증으로 악화돼 수술해야 하는 사례도 발생하고 있다며, 허리통증을 예방하는 맨손체조등을 소개해 참석자들의 호응을 얻었습니다.