오프닝- 찌개를 끓일 때 생기는 불투명한 거품은 영양성분이니 안심하시고 오늘 저녁 따뜻한 찌개와 밥 드시는 것은 어떨까요?
서은미- 사랑의 김치찌개
1,2부 < 즐오두 백일장_한식>
전창규- 어머님의 청국장
조정민- 식사하셨어요
정윤희- 갱년기인가봐
3부 < 투데이 남도 : 방준환 전남도청 대변인실 전문경력관 >
이수진- 강진애
4부 <말하는 대로 듣고싶은 대로>
조명섭- 계절이 오면
신미래- 째깍째깍
조항조- 고맙소
산울림- 청춘
박일준- 죽고 못 사는 웬수
김경민- 소.소.소
