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어영차 바다野

어영차 바다野

08시 05분 방송
로컬방송
장르
취미·레저 프로그램
등급
All
성우
전지원
연출
김성환, 안윤석, 홍성호
작가
윤현정, 오수현, 문기령

154회 된장리코타소스를 곁들인 가자미스틱

2014년 11월 18일 14시 15분 51초 9년 전
192.168.21.168 | 조회수 : 87

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[재료]

가자미 1 마리
술/ 화이트 와인
연근 100g
소금
후추
빵가루 2 큰술
건파슬리 1 큰술
표고버섯, 불린 것 2 개
밀가루/ 부침가루 / 빵가루 - 기호에 따라 사용


[된장 리코타 소스]

된장 1 큰술
물 1 큰술
리코타 치즈 100g
레몬즙 1 큰술
식초 1 큰술
참깨가루 1 큰술
청양고추 1 개
자몽절임 2 작은술
설탕 1 작은술

샐러드 채소
쪽파
식용유


[레시피]

1. 가자미는 살을 떠서 화이트 와인을 뿌리고 믹서에 간다. 소금과 후추로 간한다.

2. 연근과 표고버섯은 다진다.

3. 가자미 살과 연근, 빵가루, 건파슬리, 표고버섯을 한 데 넣고 섞는다.
스틱 형태로 모양을 내어 밀가루/ 부침가루 혹은 빵가루를 겉에 묻힌 후 180도 기름에 튀겨낸다.

4. 소스는 된장과 물을 냄비에 넣고 살짝 끓인 후 나머지 재료와 한 데 섞어 소스를 만든다.

5. 바삭한 가자미 스틱, 샐러드 채소와 함께 소스를 곁들여 낸다.


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